エンジュク株式会社センディくんの株式冒険日記
- 卵から孵ったばかりの雛のような当サークルの手探りの活動記録を綴ります。
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センディくんの株式冒険日記 > 橋本昌之 > 睡眠は大切
今日プールに泳ぎに行ったのですが、とても疲れました。なぜかというと、夜十分寝てなかったのが原因です。昨日寝たのが4：30で起きたのが9：00だったので、それなりに寝てはいたのですが、やっぱり水泳は体力を使いました。十分な睡眠をとっとかないと危険です。泳いでる途中に寝そうになっちゃいましたよ。
オリンピックに出てる選手たちは本当に寝ることも仕事のうちなんだなと実感ました。緊張して寝られなかったりしたら、体力が持たないですねきっと。練習だけでなく、体調管理をもしっかりやってこそ一流の選手になれるのでしょう。水泳で８冠を達成したマイケル・フェルプスは本当にすごいと思います。８冠を達成するまでに実に２０レースもこなしたそうです。１日のうちに何回かレースがあったりもしたから、本当に大変だったと思います。次回のオリンピックにはでるかわかりませんが、世界水泳などもあるので、これからも頑張ってほしいです。
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